Γεια σας, αγαπητοί μου αναγνώστες! Σήμερα αποφάσισα να σας μιλήσω για το εξαιρετικά χρήσιμο μούρο, το βατόμουρο. Έχω ήδη γράψει γι' αυτό. έγραψε – τι μπορεί να παρασκευαστεί και πώς να διατηρηθεί για τον χειμώνα. Αυτή η καλλιέργεια είναι εύκολο να καλλιεργηθεί σε εσωτερικούς χώρους. Τα φύλλα της μοιάζουν με σμέουρα και είναι πολύ ζουμερή αλλά ελαφρώς ξινή. Και το πιο σημαντικό, είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.
Ποιο είναι το όφελος;
Τα φρούτα, όπως και ο υπόλοιπος θάμνος, περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και άλλων μικροστοιχείων - ασκορβικό οξύ, ρουτίνη, τανίνη, χαλκό, ενώσεις μαγγανίου και σιδήρου, αλκαλοειδή, φλαβονοειδή κ.λπ.
Η περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 g είναι μόνο 44 kcal.
Το Cloudberry χρησιμοποιείται ενεργά στη λαϊκή ιατρική επειδή έχει πολλές ιδιότητες:
- προλαμβάνει την αθηροσκλήρωση και έχει ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα.
- έχει διουρητικό αποτέλεσμα.
- εξαλείφει το πρήξιμο;
- ανακουφίζει από την κόπωση του σώματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- θεραπεύει πληγές στο σώμα.
- εξουδετερώνει τις φλεγμονώδεις διεργασίες σε όλα τα εσωτερικά όργανα.
- χρησιμοποιείται για αιμορραγία.
- ομαλοποιεί την οπτική οξύτητα.
- ενισχύει τους θύλακες των τριχών.
- επηρεάζει την εντερική περισταλτική.
- επιταχύνει τον μεταβολισμό.
- προάγει την απώλεια βάρους.
- γεμίζει το σώμα με βιταμίνες και μέταλλα.
- χρησιμοποιείται για νεφρικά προβλήματα.
- αντιμετωπίζει την ουρική αρθρίτιδα και τους ρευματισμούς.
- αποκαθιστά τη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος.
- σταματά την ανάπτυξη του όγκου.
- ηρεμεί το νευρικό σύστημα.
- ανακουφίζει από τη σωματική κόπωση.
Στην πραγματικότητα, όπως ανακάλυψα, αυτή η λίστα είναι ατελείωτη, γι' αυτό και οι βοτανολόγοι έχουν ερωτευτεί αυτό το ασυνήθιστο μούρο.
Πώς χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική;
Καταρχάς, θα πω ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο τα μούρα, όσο και τις ρίζες και τα φύλλα. Όλα περιέχουν ευεργετικές ουσίες σε ίσες αναλογίες.
Βάμματα
Είναι σύνηθες να χρησιμοποιείται το μέρος του φύλλου για αυτούς τους σκοπούς. Υπάρχουν διάφορες επιλογές για εγχύματα με αλκοόλ και νερό:
- Αγοράστε βότκα υψηλής ποιότητας (500 ml). Ρίξτε την πάνω από περίπου 50 γρ. αποξηραμένων φύλλων, σφραγίστε το βάζο και τοποθετήστε το σε σκοτεινό μέρος. Την αφήνω να μουλιάσει για 30-40 ημέρες, μετά τη σουρώνω και παίρνω 5 ml τέσσερις φορές την ημέρα κάθε φορά που κρυολογώ ή έχω κάποια φλεγμονή. Είναι επίσης καλή για την πέψη.
- Ως ηρεμιστικό, παίρνω 20 ml βραστό νερό, προσθέτω 15-20 γρ. φύλλα σε ένα θερμός και το αφήνω να μουλιάσει για 4-6 ώρες. Πίνω 50-70 ml, επίσης έως τέσσερις φορές την ημέρα.
- Για να αποκαταστήσω τον μεταβολισμό, χρησιμοποιώ μούρα. Αν είναι φρέσκα, τα περιχύνω με δροσερό νερό. Αν είναι αποξηραμένα, τα περιχύνω με βραστό νερό. Για 200 γραμμάρια μούρα, χρειάζεστε 500 ml νερό. Αφήστε τα να μουλιάσουν για περίπου μία ημέρα και στη συνέχεια καταναλώστε τα με μέλι όπως πριν.
- Αντιμετωπίζω τη βρογχίτιδα με τα άνθη και τα φύλλα. Παίρνω 1 κουταλιά της σούπας από το καθένα, τα βάζω σε ένα θερμός, προσθέτω 200 ml βραστό νερό και τα αφήνω να μουλιάσουν για 5 ώρες. Μοιράζω αυτήν την ποσότητα σε όλη την ημέρα και προσθέτω πάντα μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού ανά 50 ml).
Τσάι
Το τσάι απαιτεί λιγότερη φασαρία· χρησιμοποιείται για κρυολογήματα, νευρική ένταση και αναιμία. Η συνταγή είναι καθολική:
- Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού μούρα και φύλλα.
- Ρίξτε σε ένα φλιτζάνι, προσθέστε 250 ml βραστό νερό.
- Σκεπάστε για 10 λεπτά.
- Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και πιείτε ένα φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα. Αυτό το τσάι είναι ιδιαίτερα καλό πριν τον ύπνο.
Λουτρά
Γενικά μου αρέσει να χρησιμοποιώ βότανα ως βάση για το μπάνιο. Το Cloudberry είναι επίσης καλό για αυτό. Υπάρχουν αρκετές παραλλαγές:
- Για να ανακουφίσετε το άγχος μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά ή για να απαλλαγείτε από ένα δερματικό εξάνθημα, ρίξτε 50 γρ. φύλλα σε βραστό νερό (3 λίτρα). Βράστε το και σιγοβράστε για 10-15 λεπτά, αφήστε το να μουλιάσει ελαφρά, σουρώστε το και ρίξτε το στο μπάνιο σας. Μουλιάστε το για τουλάχιστον 20 λεπτά. Παρεμπιπτόντως, η προσθήκη λίγου αιθέριου ελαίου τεϊόδεντρου μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των μυκήτων των ποδιών.
- Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα άλλο αφέψημα για τους ίδιους σκοπούς. Εγώ χρησιμοποιώ ίσα μέρη (περίπου 100 γρ. το καθένα) από βελόνες ερυθρελάτης, φύλλα και δρύπες. Τα βράζω όλα σε 2 λίτρα νερό, τα αφήνω να μουλιάσουν και τα ρίχνω στο μπάνιο.
Τα ίδια λουτρά είναι αποτελεσματικά για τις αιμορροΐδες.
Κομπρέσες
Είναι καλά για αιμορροΐδες, πληγές, δερματικές παθήσεις και προβλήματα στις αρθρώσεις. Δείτε πώς να τα παρασκευάσετε:
- Παίρνω διαφορετικά μέρη του θάμνου, περίπου 100 γραμμάρια συνολικά.
- Ρίχνω 300 ml βραστό νερό και το αφήνω σε ένα θερμός για μερικές ώρες.
- μετά το σουρώνω.
- Χρησιμοποιώ το υλικό που προκύπτει για κομπρέσες - μουλιάζω γάζα, την εφαρμόζω στο πονόδοντο, βάζω πλαστικό από πάνω και το αφήνω όλη τη νύχτα.
Αυτό το έγχυμα μπορεί επίσης να ληφθεί εσωτερικά, αλλά αραιωμένο στο μισό με βραστό νερό.
Άλλες χρήσιμες συνταγές
Χρησιμοποιώ επίσης βατόμουρα ως εξής:
- Μπορείτε απλώς να ατμίσετε τα μη θρυμματισμένα φύλλα και να τα εφαρμόσετε στην άρθρωση ή την πληγή.
- Ο φρέσκος χυμός μούρων μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των κονδυλωμάτων, το κύριο πράγμα είναι να το εφαρμόσετε σε αυτά 6-7 φορές την ημέρα.
- τα ατμισμένα φύλλα μπορούν να εφαρμοστούν σε κουρασμένα μάτια.
- Για την αποκατάσταση του σώματος μετά από μακροχρόνιες ασθένειες, οι βοτανολόγοι συμβουλεύουν να λαμβάνουν 20-30 ml καθαρού χυμού με άδειο στομάχι.
- Για την πιτυρίδα και για την ενδυνάμωση των μαλλιών χρησιμοποιώ οποιοδήποτε έγχυμα ή αφέψημα.
Αν είστε αρκετά τυχεροί και βρείτε αυτά τα ανεκτίμητα μούρα, φροντίστε να τα φυτέψετε στον κήπο σας. Σας διαβεβαιώνω ότι είναι πολύ εύκολα στη φροντίδα και δεν απαιτούν καμία επιπλέον φροντίδα. Αλλά το πιο σημαντικό είναι η συνεχής υγρασία του εδάφους.